Dzieki za odpowiedzi, poprostu przygotowuje sie wrazie czego, bo moze tez wyjsc ze aspiracje zrobie niechcacy docisne i dojdzie do zyly :) A co oznacza jak wbijam igle juz zakoncze strzala, i po chwili w tym miejscu robi mi sie jakby takie twardziejsze na szerokosc 2cm okolo lekko wypuchle ale okiem tego nie widac tylko jak sie dotyka, i boli [...]
[...] teoretyznie tak, ale pod warunkiem, ze mowimy o zjawiskach fizycznych i o masie ciala calkowitej. 1000 kcal da ci lepsze efekty ale w zwiekszaniu masy ciala calkowitej, co oznacza ze bedziesz wiekszy, ale w rozumieniu rowniez grubszy, mial wiecejh fatu itd. Czy przełoży cie to na sile? pewnie tak. Czy wspomoże wygląd sylwetki i budowę masy [...]
A proszę bardzo Pięta idzie w kierunku celu (wiadomo, że oprócz bocznego to nie znajdzie się do końca w prostej linii), tułów w stronę przeciwną co oznacza, że przy prostej nodze podporowej siła jaka działa na kolano działa na "korzyść" przeprostu stawu - ja to tak widzę.
Khain mógł bys dokładnie określić co oznacza stwierdzenie"na 1 kg beztłuszczowej masy ciała"?to znaczy że mam wyliczyć zawartość tłuszczu w moim organiźmie a następnie odjąć tą wielkość od całkowite masy ciała?
przecież niekoniecznie musi być szerszy- zresztą co oznacza 'szerszy' ponadto jest temat w ktorym zadajemy pojedyncze pytania; myslisz, ze to jest godne calkiem nowego...
witaj. tak alkohol jest psychostymulantem co oznacza, ze bedzie wplywal na ewentualne leczenie srodkami psychotropowymi. Alkohol ma wplyw na poziom neuroprzekanzikow, dlatego tutaj leczenie moze byc nieco mniej lub bardziej podatne na laczenie z alko. Jednak na rynku masz mnostwo obencie napojow bezalkoholowych, ktore przypominaja dobre piwo z [...]
[...] zastanawiam sie czemu niektorzy to jedzą.... pamiętam jak dwaj koledzy opowwiadali mi jak to jedzą surowe zoltka... na sile bo są obrzydliwe :P jeszcze mam jedno pytanie co oznacza zdanie ze oliwa ze "oliwek to tłuszcz ktory spala..tłuszcz" jeśli chce przybrać na masie to musze zwracac uwage na to jakie tłuszcze jem? Zmieniony przez - Liver128 w [...]
wg siatki centylowej: jestes na 3 percentylu. co oznacza: - 3% chlopcow w twoim wieku jest takiego samego wzrostu jak ty albo niższi - 97% chlopcow w twoim wieku jest wyzsza niz ty.
BCAA - podobnie, jak witaminy, należą do substancji egzogennych, co oznacza, że muszą być dostarczane z pożywieniem. Spełniają one bardzo ważne funkcje fizjologiczne, tj. budulcowe, energetyczne i regulacyjne: - stanowią ok. 35-40% tkanki mięśniowej organizmu; - jako jedyny, niemożliwy do zastąpienia substrat energetyczny, łączą szybki [...]
[...] - 98*4=392kcal - 63*9=567kcal SUMA: 2400kcal. Po pierwsze, Twoje zapotrzebowanie jest powyżej 2500kcal - ile, tego nie wiem (zakładam, że chodzisz na siłownię) - co oznacza, że stosując 2400kcal na dzień fundujesz sobie dietę redukcyjną. Jeśli chodzisz na siłownię a poza tym dzień spędzasz aktywnie to zapotrzebowanie jest jeszcze wyższe. [...]
co oznacza sformułowanie za chude wzgledem reszty? jest możliwe trenowanie tylko ramion ale efekty będą duzo słabsze bo to duże grupy powodują wiekszy przyrost masy całego ciała